Jak wchodzisz w ketoze to kwestia indywidualna i to jak masz poustawiane % bialka i tluszcze Organizm ludzki jest w stanie przerobic bialko na glukoze (glukoneogeneza) i wtedy z ketozy nici. Idea dzialu jest zbilansowana dieta, a nie zlote rozwiazania. I my bierzemy (z korzyscia dla siebie) te zalecenia do serca. Wiesz, szkoda, ze osoba prowadzaca [...]
[...] zup nie było, tylko w większości rzeczy z koszyka. Ale taki barszczyk bym sobie zjadła z krokiecikami om nom nom. Jak tak jadłam te jajka to mi się przypomniało, że jak byłam dzieckiem to była taka straszna nagonka na cholersterol i dziadek coś mi kiedyś nagadał jak miałam może z 4 lata, że nie powinnam jeść żółtek. I tak przez prawie [...]
Krzysiu ciężar nic nie da jeślli jest to wada wrodzona. miałem kiedyś podobny przypadek na praktykach. na moje oko to wygląda to tak jakbyś miał niesymetryczny rozstaw przyczepów mm klatki piersiowej.bo ten sutek Ci strasznie ucieka na lewo. a nie mialas żadnego wypadku kiedyś ani nic ? bo jeśli tak jak mówisz ćwiczysz równomiernie. Wykonujesz te [...]
co jest bomba w pomarszczonym czole? tez tego nie wiem ale jak na nie patrze to mi sie podoba moze to jest własnie słynne "to cos" co decyduje o atrakcyjnosci moja kolezanka tez potrafi takie szpagaty, bo jest baletnica to pogratuluj kolezance odemnie, powiedz ze dla takich osób Matrix z sfd.pl jest pełen uznania a kolejna [...]
[...] stanelo. przy***ac ta 8 tygodniowke na 1g? dodam ze w tej przerwie stosowalem mini dawki antka i trena na trenie wyzylilo mnie dobrze ale cos mniejszy sie czuje i na mordzie jak szczur wygladam to jak najpredzej bym sobie omki przy***al bo rzezba to jednak nie dla mnie ja tam wole chodzic z ryjem jak wiadro placki meldowac sie to po cukierku [...]
jakim systemem lecisz? u mnie wszystko ok faja stoi jak po***ana nawet na off tylko jaja troche mniejsze bo jak mam kupic hcg to wole sobie omki kupicale u mnie i tak sa lepsze gagatki pytam sie kiedys goscia co bierze to mowi ze mete. to jak sie spytalem jakie dawki to mowi ze garsc dziennie
Jak nie urok to sraczka. Barki nie bolą to dla odmiany nadgarstki... Szlag by mnie trafił. Szukam właśnie jakiejś przed treningówki więc skoro zachwalasz no explode to chyba się zdecyduję. Kiedyś łykałem i była miazga, ale chyba coś w składzie mieszali w międzyczasie Pozdro
wuchta a w jakiej puszcze masz to meso? bo mi sie wydaje ze jak ta 388g to na pewno nowe a jesli ta wieksza puszka bodajze ponad 500g to stare tez kiedys czytałem to podobno stare lepsze było powodzenia
[...] zawartość złego cholesterolu i sprzyja zachowaniu młodości. Do wyprodukowania litra oleju potrzeba do 3 kg tej rośliny. Olej rzepakowy nie cieszy się tak dobrą opinią, na jaką zasługuje, a to z powodów... historycznych. Kiedyś uprawiany rzepak zawierał szkodliwy dla zdrowia kwas erukowy, ale już od 20 lat w Polsce uprawiane są wyłącznie [...]
[...] o depilacje tego stafu. Na allegro rowniez sa takie depilatory ale to piekielnie boli. Dlatego wczesniej sie pytalem o ten taki co w zakupach mango byl kiedys reklamowany. A niestety kiedys trymerka uzywalem raz na tydzien a teraz co 3 dni i wlosie staje sie coraz mocniejsze :/ Jak by ktos mial jeszcze jakies info na ten temat to piszcie.
A jak kiedyś mówiłem Grasikowi, że Chondoityna nie może być z glukozaminą podawana, bo przeczytałem to samo co Guru wie, to mi nie chciał uwieżyć ha ha
Ja to akurat rozumiem lestat ale wiesz jak jest z noobami. Zamiast poczytać to wolą żeby im wszystko wyłożyć na tacy. Byłem kiedyś modem na jednym forum i takie coś tam się sprawdziło i funkcjonuje do dziś więc tylko zaproponowałem. Masz przykład po tym temacie jak gościu pyta zamiast troche poczytać. Później ktoś w miare obeznany chce się czegoś [...]
Po szopce z jaką spotkał się Marcin Held w Stanach, nie zostaje mi nic innego jak wkleić tutaj 99 innych absurdów z czego większość ze Stanów. Rozbawi to każdego prawie każda komedia przy tym klęka ;) miłego czytania. 99 światowych absurdów 1. Sąd w Kansas (USA) nakazał Arturowi Younkinowi (waga:225 kg) schudniecie o 50 kg i zakazał jedzenia [...]
Ze słyszenia, czytania w necie itd to tak, wiem, że od jakiegoś czasu Camangula jest we Wrocławiu, mój kumpel zna Uirapuru z jakiegoś forum i się kiedyś na zawodach BJJ też osobiści poznali. W sumie gościu z mojego kierunku trenuje tam. Ale tak dziwnie troszkę jest bo się jakoś na międzygrupowych eventach za bardzo nie pojawiają we Wrocławiu, jak [...]
[...] na to, żeby w najbliższym czasie coś się w tej kwestii zmieniło, no ale to raczej nie powinno dziwić ;-) Całkowicie zgadzam się w kwestii Paige. Już teraz można znaleźć jakieś sesje zdjęciowe vanZant z takimi gwiazdami jak Bones i bodajże Conor, także widać, że ma dziewczyna potencjał i niektóre firmy już teraz chcą ją coraz bardzie [...]
[...] worek, krążenia - ogólnorozwojowe się chyba nazywają II właściwa - stawy, którę bd trenować III rozciąganie - stretching trening.. nie wyszedł tak jak chciałem.. czas trwania: 21:30 - 22:35 trochę czasu zajęło np. zregulowanie ławki z wyciskania płasko do military press... mam ławkę z marbo-sportu home regulowaną + [...]
[...] w porcje?? nawet kształt możesz im swój nadać, ALE TEGO TEZ NIE JESTEM PEWNA, a reszta one też mają kukurydze zazwyczaj, a tego też na razie nam nie wolno!!! wędliny- jak masz dobre, pewne źródło, które wiesz ze nie ma ulepszaczy, jak nie to w zwykłym sklepie nie kupuj, lepiej już mięso i samemu upiec- schab na przykład bardzo dobry potem [...]
[...] jestem bardziej rześki energii spadku nie zauważyłem więc chyba jest git, nie mam żadnych wzdęć czy częstych śmierdzących bąków. No i oczywiście nie jestem tak zalany jak kiedyś chociaz w sumie robie to samo, pogrzebie fotki z kiedyś 27.02.2012 Dziś pierwszy dzień wszystkich treningów mma, mam nadzieje, że rączka da mi do końca treningu [...]
iizziikk nie o to chodzi ze nie daje tylko ze jakoś tak po 2 latach jak sie ze sobo mieszka i tak sie razem spi itd to sie jakoś tak czesto jak kiedyś to nie chce... choć mi i tak sie zawsze chce;) choć nie zawsze z moją....żartuje-jestem wierny jak pies...
[...] W szczególności po zewnętrznej i wewnętrznej stronie. 2a.Opuszczanie na poręczach Czasem nie wyrabiałam 30sek. Przed negatywem robiłam pełną pompkę a następnie negatyw jak sugerowałeś. Przyczepiłam sobie 5kg. 2b.Uginanie nóg na maszynie leząc j/w 3a. Martwy ciąg Martwy ciąg z podstawki w butach do ciężarów (powiedziałeś ze może być na [...]
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2
